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石榴汁的功效和营养价值

   日期:2023-05-27     浏览:47    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道石榴汁的功效和营养价值。下面是详细的解释。现在让我们来看看!抑制大肠杆菌:石榴汁有明显的抑菌、收敛作用,能使肠黏膜收敛,减少肠粘液分泌。强身健体:石榴汁

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道石榴汁的功效和营养价值。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

抑制大肠杆菌:石榴汁有明显的抑菌、收敛作用,能使肠黏膜收敛,减少肠粘液分泌。

强身健体:石榴汁具有帮助消化、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等功能。

石榴汁含有人体所需的多种营养物质。水果含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质,如钙、磷和钾。

据分析,石榴果实含碳水化合物17%,水79%,糖13 ~ 17%,其中维生素C含量比苹果高1 ~ 2倍,而脂肪和蛋白质含量较少,果实以鲜食为主。

标签:石榴功效

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