大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道中考可以选哪些项目。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.不同地区的考试项目不一样，评分标准和考试时间也不一样，一定要根据自己的地区来认定。
2.要求项目:男生1公里，女生800米:(1)在200米或400米环形跑道上。(2)立定起跑。从弧线起跑线出发，在起跑口令发出前越过起跑线就是犯规。先不说起跑后的跑道。跑步过程中不要踏入左侧跑道线，遵守右侧超车田径场规则。考试过程中，考生无犯规现象，成绩记为有效。不要推、拉、阻止别人跑进来，也不要代替别人跑，借助别人的力量跑进来。(3)考生6分钟跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不算。如果6分钟内没有跑完，考官会将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩为0分。(4)考生组织成15人左右的小组，每个考生有一次考试机会。
3、篮球绕标志物运球/足球绕标志物运球/排球垫，三选一。
4.(1)现场设备。试验场地长20米，宽7米。标志杆设置在起跑线后5米处，每排两个，每排标志杆底座中心点间距3米，共5排；每排两个标志杆底座中心点之间的距离为1m，距同侧边线3m。测试设备包括秒表、发令哨、30米卷尺、10根标志杆(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标准)。设置模式。(2)测试方法:受试者在出发(终点)线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球，依次过栏。发令员发令后，手表开始计时，只有当被试和球都回到出发(终点)线时，手表才能停止，时间结束。每个候选人都有一次考试机会。以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位，小数点后第二位不为“0”时输入1。(3)注意事项:①运球时如果篮球被放开后仍在测试场地内，受试者可自行捡起，在放开的地方继续运球，时钟不会停止。(2)测试过程中出现以下现象均为违规行为:起跑时跳跃、运球时双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、错过标志杆、打翻标志杆、人或球离开测试区、未按要求完成全程路线。
5.其他可能包括满篮排球、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、长短跑、跳绳、游泳和实心球。
6.体育中考是通过统一测试评价初中毕业生身体素质的统一评价模式，即通过测量现阶段的体育成绩和身高、肺活量、体重等指标来评价身体素质。体育联考时间一般在每年的3-5月，各地时间不一。考试成绩影响学生升入高中。
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