大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道清热利尿的果实是什么。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.利尿水果包括西红柿、黄瓜、西瓜、葡萄、橙子等一些水果。这些食物和水果只是起到辅助利尿的作用。如果水肿严重，应使用药物帮助患者消肿。
2、利尿的食物和水果在生活中很常见，利尿的食物在生活中很常见，包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜，还有红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切块煮汤，苦瓜可以炒着吃，不仅营养价值高，还有很好的利尿、消肿、除湿作用。红豆薏米可以煮成红豆薏米粥，绿豆可以煮成绿豆水，不仅可以解暑清热，在夏天还有很好的利尿作用。
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