大家好，下面小编就和大家分享一下如何让头发变得更浓密，教大家一些小技巧。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.多吃含维生素的食物:维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。
2、多吃高碘食物:高碘食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。
3.多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白质来源，适合补充头发营养。
4.减少吹风和染发的次数，可以保护头发，减少头发因受损脱落而导致的头发稀疏。
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