大家好，下面小编给大家分享一下。红豆薏米水什么时候喝最好？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.红豆薏米水有利尿消肿的作用。如果你有口干、口臭、舌燥、发腻、腹胀、四肢无力、头无力、失眠等症状。，需要口服薏苡仁水祛湿。早上喝红豆薏米水效果最好，除湿效果更好。
2、糯米红豆水晚上不宜喝，因为糯米红豆水有利尿作用，会造成晚上尿频，影响睡眠。然后结合白天的运动和出汗，对身体新陈代谢很有帮助。
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