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体抗力差补充什么营养好

   日期:2023-06-14     浏览:34    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道身体抵抗力差吃什么营养好。以下是详细的解释。现在让我们来看看!可以补充蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、铁、锌、硒。增强免疫力是指通过一定的手段来增

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道身体抵抗力差吃什么营养好。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

可以补充蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、铁、锌、硒。增强免疫力是指通过一定的手段来增强自身的免疫力。免疫是机体自身的防御机制,是机体识别和消灭任何异物,处理自身细胞衰老、损伤、死亡和退化,识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

以上解释了身体抵抗力差吃什么营养好。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-90717.html,转载和复制请保留此链接。
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