喝了牛奶能不能喝豆浆

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人喝完牛奶还不知道能不能喝豆浆。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

喝完牛奶再喝豆浆，可以补充牛奶中的含硫氨基酸、钙和脂溶性维生素的含量，丰富和平衡人体所需的各种营养素。因为豆浆含铁量高，含钙量低，水溶性维生素丰富，脂溶性维生素较少。

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