大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么炒一百个水果。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1。将黑木耳浸泡在水6中一个多小时，在浸泡的过程中，要多次换水冲洗沉淀物。
2.胡萝卜、芹菜切丝，鲜百合洗净，姜蒜剁成姜蒜末。3.炒锅热油，爆香姜蒜，放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。4.加入百合、白果、烧烤酱，翻炒，加少许水，盖上盖子小火煨一会儿。5.最后加入芹菜和盐，炒至熟。银杏:银杏俗称生银杏。银杏广泛分布于中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区。银杏的地理分布很广。在水平自然分布上，北纬30度附近的银杏东西分布距离最长。随着这个纬度的增减，银杏的东西分布距离逐渐缩短。纬度越高，银杏的分布越倾向于东部沿海，纬度越低，银杏的分布越倾向于西南部的高原和山区。
我国银杏资源主要分布在山东、浙江、安徽、福建、江西、河北、河南、湖北、江苏、湖南、四川、贵州、广西、广东等省的60多个县市。从资源分布来看，江苏、山东、浙江、江西、安徽、广西、湖北、四川、贵州等省最多，但各省资源分布也不均衡，主要集中在一些县或市，如江苏的三台、邳州、吴县，山东的郯城、泰安、烟台，广西的灵川、兴安等。
银杏含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏酸、戊聚糖、甾醇等。
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