大家好，下面小编给大家分享一下。番石榴果实的皮和籽可以吃吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
如何吃番石榴:
1、洗净后，可以不去皮直接食用。
这是吃番石榴最简单的方法。这样吃的效果可以把番石榴的营养全部吸收，不会流失。
2.果汁和饮料。
榨汁可能需要3-4个番石榴，切成小块，放入榨汁机。如果想要更多的营养，可以和其他水果搭配，最后加一点蜂蜜喝。
番石榴营养丰富，包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，大多数人都能吃。
上市季，家里买一些，每天吃半个到一个是没问题的。
消化功能不好的人，有胃病、胃出血、肠出血的人不能多吃。
以上说明了番石榴果实的皮和籽能不能吃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。