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晚上吃火锅怎样补救才不发胖

   日期:2023-06-18     浏览:45    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么补救晚上吃火锅才不会胖。以下是详细的解释。现在让我们来看看!清汤火锅热量高。肉汤火锅热量:63大卡/100克。100g所含的热量,需要走43.4分钟

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么补救晚上吃火锅才不会胖。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

清汤火锅热量高。肉汤火锅热量:63大卡/100克。100g所含的热量,需要走43.4分钟才能消耗完。每100克食物中含有:1.56克碳水化合物;脂肪4.70克;蛋白质3.70克。

清汤火锅是一道色香味俱全的地方名菜,属于川菜。是四川火锅的传统品种之一。它以清汤为卤汁,配以各种调料。又香又辣,诱人食欲。四季皆宜,尤其适合女性、老年人和不嗜辣者。

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