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豆浆和牛奶哪个蛋白质含量高些

   日期:2023-06-19     浏览:32    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道豆浆和牛奶哪个蛋白质含量更高。下面是详细的解释。现在让我们来看看!与牛奶相比,豆浆的蛋白质含量更高,豆浆的蛋白质含量为1.8%,纯牛奶为3%。豆浆和牛奶都

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道豆浆和牛奶哪个蛋白质含量更高。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

与牛奶相比,豆浆的蛋白质含量更高,豆浆的蛋白质含量为1.8%,纯牛奶为3%。豆浆和牛奶都含有人体必需的九种氨基酸,但豆浆中的钙和维生素C含量远低于牛奶。

豆浆是中国汉族的传统饮料,由西汉时期的淮南王刘安制作。将大豆浸泡在水中,研磨,过滤,煮沸。豆浆很有营养,容易消化吸收。

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