大家好，下面小编给大家分享一下。痛经女性经期禁喝五种饮料吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
葡萄酒。葡萄酒会消耗体内的维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢并产生过多的雌激素，刺激血管舒张，引起月经过早和月经过多。
冷饮。经期应忌食冷饮，以免引起血瘀、月经量少、痛经等不适。
牛奶奶酪是痛经的来源，如牛奶、奶酪、奶油、酵母奶等。这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适。
绿茶。月经血含有相对较高的血红蛋白和血浆蛋白。女性月经后会流失大量的铁，要多补充铁。茶叶中含有的鞣酸会影响肠黏膜对铁离子的吸收，引起贫血；还会让女性情绪不稳定，易怒，导致疼痛加重。
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