大家好，下面小编就和大家分享一下如何在不减肥的情况下增强免疫力。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
增强机体免疫力的首要任务是多喝白开水，睡眠质量高，偶尔晒晒太阳，平时饮食均衡，营养充足。增强免疫力是指通过一定的手段来增强自身的免疫力。免疫力是机体自身的防御机制，是机体识别和消灭任何异物(病毒、细菌等)的能力。)从外部入侵，处理自身细胞的衰老、损伤、死亡和退化，识别和处理体内的突变细胞和病毒感染细胞。
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