大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道男人吃桂圆干有什么作用和功效。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.益气补血:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量较高，能促进血红蛋白的再生，补血。南方产妇常用桂圆干煮蛋水补铁补血。
2、提高记忆力:龙眼肉对脑细胞特别有益，能增强记忆力，消除疲劳。类似蛋黄的健脑作用。可以用桂圆干、核桃、红糖做成桂圆核桃糖，方便学生携带和食用。
3、宁心安神:桂圆含有大量的铁、钾等元素，对贫血引起的心慌、心悸、失眠、健忘等有促进治疗作用。可以用桂圆干和红糖烧水，桂圆肉配汤吃。
4、抗流产:桂圆含有较多的铁和维生素，孕妇直接食用可减少子宫收缩和子宫脱垂，有抗流产作用。
5、抗菌:桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。龙眼对飞机草有抑制作用。
6.降低血脂；龙眼肉可以降血脂，增加冠脉血流量。桂圆干和葡萄干就有这种保健作用。
7.抗衰老:龙眼对与衰老过程密切相关的黄素蛋白-脑单胺氧化酶B (MAO-B)有很强的抑制作用。能抗氧化，延缓衰老。
以上说明了男性吃桂圆干的作用和功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。